O mnie

Pomagam kobietom po 40.

w perimenopauzie odzyskać sen, jasność umysłu i spokój - bez walki z ciałem.

Od kilku lat pracuję z kobietami w wieku perimenopauzalnym. W tym czasie towarzyszyłam dziesiątkom kobiet w gabinecie i w kursie online. Jestem regularnie zapraszana jako ekspertka do klubów, stowarzyszeń i fundacji wspierających kobiety w perimenopauzie.

Przez wiele lat pracowałam z kobietami nad odchudzaniem i co tydzień widziałam to samo, trzydziestolatki dawały radę, a kobiety po czterdziestce robiły wszystko jak trzeba, i nie szło. Patrzyłam jak płaczą w gabinecie i mówią, że "dbały o siebie, że starały się, że robiły wszystko - i nie rozumieją, dlaczego nic się nie zmienia". Odpowiedź jest prosta i skomplikowana - jednocześnie - bo kobieta w perimenopauzie potrzebuje zupełnie innego podejścia, innych narzędzi. Zrozumiałam to bardziej, gdy sama weszłam w okres perimenopauzy. Od tamtej pory wszystko co robię, każdy program, webinar, słowo, kieruję do Was - bo widzę czego naprawdę potrzebujecie.

Dlaczego możesz mi zaufać?

Jestem absolwentką psychodietetyki SWPS i konsultantką Biochemii wg dr Schuesslera.
Moje podejście wzbogacają kursy z psychologi, psychoterapii, pracy z ciałem i mindfulness - bo wiem, że w perimenopauzie ciało, umysł i emocje są jednym układem, którego nie można rozdzielać i traktować osobno.
Łączę psychodietetykę, regulację układu nerwowego, intuicyjne jedzenie, regenerację snu i pracę z emocjami w jeden spójny proces - w odróżnieniu od metod, które działają tylko na jednym poziomie.
Stworzyłam Kod Spokoju, metodę pracy dla i z kobietami w perimenopauzie.
Nie konkuruję z hormonalną terapią menopauzalną, lecz pracuję obok niej w obszarze, którego HTM nie obsługuje: stylu życia, układu nerwowego i Twojej relacji z własnym ciałem.

"Nie walcz z ciałem, które i tak jest już wyczerpane. Naucz się z nim rozmawiać."

Skontaktuj się ze mną

Moja praca opiera się na autentyczności i wzajemnym zaufaniu. Jeśli czujesz, że mogłabym Cię wesprzeć w Twojej przemianie, nie wahaj się do mnie odezwać.

Nie potrzebujemy sztywnych formularzy - wybierz drogę, która jest dla Ciebie najwygodniejsza. 

Zadzwoń:

+48 501 459 429

Napisz email:

kontakt@intuicyjnaprzemiana.pl

Skontaktuj się poprzez:

Jeżeli chcesz porozmawiać o Kodzie Spokoju - skorzystaj z bezpłatnej 30 minutowej rozmowy.
Umów się korzystając z kalendarza poniżej.